现在越来越多的人都懂得中医的方法进行保养，身体能够起到一定的通络调经方面的作用对人的健康也是比较好的，对很多疾病的预防都有一定的效果，走罐术是中医拔罐的一种传统的操作方法，很多人都可以通过这种方法来调节身体能够起到一定的调节人体脏腑的效果，但是这种方法并不能预防百病，所以起用这种方法的过程中也要慎重，不要经常的使用。

现在育防疾病比治疗疾病更加重要，所以很多人都可以通过各种方法来进行调养身体，足底走罐防百病可以说是很多人都相信的一句话，但是这种方法只能起到一定的调节气血方面的作用，并不能预防百病。

足底走罐是一些养生保健经常推荐的一种，通过这种方法能够有效的缓解疲劳，对很多疾病的预防都有很好的作用，但是也是因人而异的，并不适合所有的人，而且使用脚底走罐方法的时候，也要适量的使用。

其实在拔罐的过程中，并不是拔罐越多越好，也不是拔罐越气越好，如果身体体质比较差的人最好少拔罐，脚底走罐的方法，也不能够有效的预防百病，只能起到一定的祛风，散湿和活血化瘀等方面的疗效。