011首先我们解决黑眼圈的根本是不能熬夜，因为熬夜就是造成黑眼圈的罪魁祸首，所以我们要先改掉晚睡的习惯，每天晚上12点到2点事我们身体机能的排毒时间，在这期间我们要保证自己有个良好的睡眠。

022其次我们可以在晚上洗完脸以后，在眼睛下方黑眼圈的地方贴上眼膜，眼膜的产品有很多，像兰蔻小黑瓶眼霜、资生堂、佰草集等等都还是不错的，用完眼膜不要忘记用指腹轻轻按摩吸收，然后再抹眼霜滋润眼睛。

033多喝水，每天要喝八杯水保持身体水分，最好可以在水中放些维生素片，对消除黑眼圈也是很有效的。另外我们可以通过遮瑕来掩盖我们的黑眼圈，不过晚上不要忘记要把妆容清洗干净哦。

04注意休息，不要太累，保持个人卫生。禁辛辣和过冷的食物，禁烟酒。锻炼身体，强健体格。不要太大压力，保持愉悦心情。发现病情及时去医院就诊。