酒渣鼻患者多食用对皮肤健康有益处的食物,对治疗酒渣鼻也可起到一定的辅助作用。下面介绍几种对治疗酒渣鼻有益处的食物。

对治疗酒渣鼻有益处的食物如下:

1、柠檬

柠檬含有柠檬酸、果胶和大量维生素c、维生素d等,柠檬切片用来搽皮肤,可以去除皱纹、增加光泽,减少皮肤色素沉着。

2、银耳

银耳含有银耳多糖和黏糖蛋白等,有提高人体免疫力和润泽肌肤作用,还能抑制血小板在血管内凝聚,防止血栓形成,是很好的美容食物。

3、玉米

缺乏维生素是诱发酒渣鼻的原因之一,而玉米含有大量的维生素a、维生素e,能对抗神经细胞的老化,促使皮肤白净、光滑。玉米中含有少数松果体素,又称“褪黑素”,可促进新陈代谢,刺激人体内分泌系统正常工作。

4、豆类食物

各种豆类含有丰富的植物蛋白质、不饱和脂肪酸以及较多的磷、钙等,与皮肤黏膜的营养有密切的关系,特别是黄豆、绿豆、赤豆和扁豆等,其中,黑大豆有清热除斑作用。

温馨提示:酒渣鼻患者在发病期时,忌食葱、姜、蒜、韭菜、辣椒、水产品、公鸡、鹅、猪头肉等发物。