月经月经，指的就是女人一个月来一次的经血，也称之为生理期������ҽ��。可是偏偏有些女性一个月来两次月经，一个月来两次月经是怎么回事呢？很多女性朋友为此而感到烦恼。其实这种现象统称为月经不调的。虽然月经不调并不是什么特别大的妇科疾病，但是它也无时无刻影响着女性的正常生活，因此一定要多加注意。女性一个月来两次月经是咋回事？

情绪起伏大：精神方面长期被压抑、生气或遇到受到巨大的心理创伤和精神刺激等，都会造成女性发生一个月来两次月经的情况。

生活作息不规律：如果女性在月经期受到了寒冷刺激或辛辣等刺激，会让盆腔内的血管过分收缩，从而导致一个月来两次月经。所以，女性经期的日常生活应有规律，避免劳累过度，尤其是要防寒避湿。

减肥过度：只有当女性自身的脂肪至少占体重的22%时，才能维持正常的月经周期。

月经不调治疗的平时注意事项
　　1.请养成运动习惯,运动可以增强体力,促进血循,并可减少服药时间.
　　2.在水上活动或一般运动后,请速擦干身体着衣,勿贪凉吹风;若不慎淋雨应尽速������ҽ��吹干头发及换衣保暖;月经期间应避免水上活动.