乳腺增生是怎么得的？乳腺增生与性生活有什么关系呢？事实上他们的关系是非常密切的，为了降低乳腺增生的发生率，从“性”的角度上来讲，我们要注意以下几��Ů�ڵ���个问题，这样可以减少乳腺增生的发生。乳腺增生往往是一些性生活缺乏者或者是性生活紊乱者。

乳腺小叶增生是中年女人常见的����׸���一种乳腺疾病。有资料表明，初产时年龄超过30岁、从未生育、产后不哺乳、流产次数多、性生活过少的女人，乳腺增生的发病率较高。

建议：房事有规律。乳房对女人来说，不仅是哺乳器官，同时也是性器官。性生活时，乳房会发生周期性变化：处于性兴奋期时，乳房静脉充血，乳房增大、丰满；性持续期时，乳晕充血，乳头挺起；性高潮时，这些变化达到顶峰；性高潮后，乳晕充血迅速消退，15分钟后增大的乳房逐渐恢复原状。

如果长期缺乏性活动，就会缺少这种生理性调节，便容易诱发乳腺小叶增生和乳腺癌的发生。所以，夫妻之间应进行规则的性生活。做好充分的预防工作，保持身体健康，定期检查身体会很好的避免疾病的发生的。