妇科病如何治疗好的快 告诉你自我按摩治妇科病
发布时间:2021-4-18 10:42:23
偏头痛用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部,约5分钟左右即可缓解头痛症状。胸闷用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外,两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作,用鼻缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。乳�����Ƽ���胀乳胀多见于经期来潮前����Ů������������Ƶ。按摩部位为两侧乳房,从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。月经不调用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧,稍用力,以有酸胀感为宜。
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