女性排卵期怎么算，排卵期有几天？排卵期的计算方法其实和安全期的计算方法是一样的，排卵期即非安全期，安全期则非排卵期。现在有很多女性均采取安全期避孕方法进行避孕。此方法虽说可以达到避孕效果，不过对于月经不规律的妇女排卵的日期可能不太好掌握。

一般最简单的方法就是通过测量基础体温来找出排卵的日期。Ů��ʱ�з�װ基础体温正确的测量方法是每天清晨睡醒后不做任何活动，在床上就开始试表，而且应该是口表。测完以后把每天的体温画在体温单上，直到体温比前一天升高了�Һ͸�Ů0.5度，并且持续了三五天，体温升高的这个日子可能就是排卵的日子。如果要是月经周期正常的妇女，排卵的日子实际上也是相对固定的，应该是在下一次月经来潮的前14天左右是排卵日，比如说这次月经是3月5号，下月可能4月5号要来月经，排卵日就可能是3月20号左右。

排卵期的计算方法是解决了，那排卵期有几天呢？排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。在安全期性交可不必采用任何避孕药物和避孕工具。