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女性心情不好会影响乳房健康

发布时间：2021-4-18 10:46:10

有一个愉快的心情真的很重要，如果一个人常期在精神紧张的情况下，容易给身体带来很多疾病。特别是女性，如果没有一个好心情，连妇科病也容易缠上身。女性体内如果内分泌不平衡，雌激素水平太高，乳腺腺体受到刺激就容易导致乳腺增生，而生活中养成8种好习惯，能更大程度上呵护乳房。

　好心情

心情好就不会影响卵巢的正常排卵，孕激素分泌就不会减少，乳腺就不会因受雌激素的单方面刺激而出现增生，已增生的乳腺也会在孕激素的照料下逐渐复原。

　妊娠��ҽѧԺ��、哺乳

妊娠、哺乳是打击乳腺增生的好方法，孕激素分泌充足，能有效保护、修复乳腺;而哺乳能使乳腺充分发育，并在断奶后良好退化，不易出现增生。

调理月经

临床发现月经周期紊乱的女性比其他人更易乳腺增生，月经��正常，也能预防和治疗乳腺增生。

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