无痛人流后 饮食很关健
发布时间:2021-4-18 10:47:49
女性朋友无痛流产后,为了能快速恢复健康,还是要注意补充营养的,对于食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复。
在搭配食物的食物上要注意以下几个问题,同时要了解补充的营养物质的成分。
1)、蛋白质是��ϷŮ������抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。因此,可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
2)、流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多ϵ������Ů��,尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果。如此,也有利于防止便秘。
ad
TABG:食疗膀胱平滑肌瘤暴痢涌泉颈肋综合征小儿颈椎融合综合征软腭瘫痪春天锻炼方法水浒传周围神经病损陈姥姥推荐肠道革兰阴性杆菌脑膜炎多胎妊娠老年人期前收缩硼酸中毒输卵管结扎术后并发症药食同源泛发性毛囊错构瘤
640*60
上一篇:
口服短效避孕药出现的不良反应及处…
下一篇:
女性流产后如何保护好自己