根据美国研究，女性从小一直坚持锻炼身体，可以有效的预防乳腺癌发病率。这对于那些处在青春期的少女，这无疑成了一件大家必须要学习的一门功课。

　　对于那些已经过了绝经期的妇女，大量服用激素，而就是这种雌激素可能还是女性患乳腺癌的“元凶”。这无疑是一枚深水，这让美国和英国女性都纷纷开始放弃使用激素，使其患乳腺癌的人群大大的下降。

　　有数据显示，从2003年开始美国女性乳腺癌发病率下降7%。而从2002年开始，使用激素治疗的人群是逐年减少，这种治疗方式也迅速降温，这也在一定程度上减少了患乳腺癌的机会。