首先，在做爱的时候，挤压容易导致女性尿道受伤，会将尿道前端的细菌带入到膀胱中，生存在阴道内的细菌，也会被带入到尿道口，如果性生活频繁的话，会使膀胱的抵抗力下降，感染细菌概率也会变大。

其次，一些特别酸的果汁，尤其是用浆果榨成的果汁，对防止女性尿路感染的经常性复发有很好的疗效。因此，性生活后，自己榨一杯果汁来喝更健康，也可以先把果汁榨好，性生活后马上喝一杯。

最后，性生活后饮用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于帮助女性避免尿路感染。因此，对于女性朋友来说，可以经常喝一些酸奶，不仅有利于身体健康，还能避免性生活后尿路感染。