欢迎光临医学百科,请按CTRL+D收藏我们!扁桃体肥大
当前位置: > 减肥食谱

减肥MM不可错过的低卡早餐

发布时间:2019-2-24 2:04:36

08牛奶餐 材料:牛奶,苏打饼干 这款早餐以牛奶为主比较西式,西方人吃早餐都不忘喝杯牛奶,牛奶中含有丰富的钙、维生素D等,包括人体生长发育所需的全部氨基酸,消化率可高达98%,是其他食物无法比拟的。做法:超市购买的牛奶可以直接冷饮,加热也十分方便。鲜牛奶则需要煮沸五分钟,才能保证细菌被杀死。吃早餐的正确顺序是先吃苏打饼干,再喝牛奶,牛奶不要空腹喝。  Tips:最好选择脱脂牛奶,脱脂牛奶的热量比较低。

  • 上一页
  • 1
  • 2
  • 2/2
  • ad

    TABG:小儿幽门螺杆菌感染老年人乳头肌功能不全和断裂子宫破裂外阴神经纤维瘤淹溺腹腔脓肿毛囊瘤陈为章单房性骨囊肿陈玉琴心肌梗塞并发左心室室壁瘤骶髂关节扭伤或半脱位脾虚尿失禁鼓膜内陷走路健身法妊娠合并贫血时辰

    640*60

    我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

    关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
    声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
    Copyright © 2021 - 2022 http://www.e5tg.com , All Right Reserved. 医学百科 版权所有