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这些减肥茶可以让您瘦全身

发布时间:2019/2/24 3:08:30

011普洱茶减掉小腹赘肉,普洱茶是采用云南大叶种茶制作而成的,能有效地刺激人体的新陈代谢,加速脂肪分解。同时应保持一天喝1.5升,饭前一杯效果最佳。

022杜仲茶减虚肉,可降低中性脂肪,因为杜仲所含成分可加速新陈代谢,促进热量消耗,而使体重下降。除此之外还有预防衰老的作用。每餐半小时后饮用,每天坚持喝1.5升左右,要长期坚持才有效果。

033乌龙茶可燃烧体内脂肪,是半发酵茶,富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,可促进脂肪的分解,使其不被身体吸收就直接排出体外。饭前、饭后各喝一杯,分解和排出脂肪的效果更佳。

04除了喝减肥茶减肥外,也要多注意做适合的运动。

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