011首先是可以美白肌肤，这是因为男人的精液中含有大量的蛋白质和雄性激素，这些可以起到美白肌肤的作用，而且效果非常好，很多的护肤品效果都不能比。

022还有就是吞精可以抗衰老，这是因为男性的精液中含有大量的雄性激素和锌元素，这两样是抗衰老的良药。

033还有就是吞精可以安神，治疗失眠，如果有失眠的话，吞精可以让你睡眠质量显著提高。睡眠质量提升上去，那内分泌也会得到很好的改善。

044还有就是可以促进你的你的伴侣之间的感情。

055还有精液可以补肾养血，提高你的免疫力。

06精液中因为含有性激素，所以会提高你的性能力。