011女性不要因为不想让男性不开心而不跟他提出自己的想法，应该要把自己的想法坦白跟他说，说自己喜欢怎样的方式，敏感地带在哪里，还有喜欢在什么时间过。

022女性想要有主导权，最简单的方法就是采取女上男下的姿势，这样能够自己掌握力度和感觉，速度，此时女性就可以为自己的性福而努力啦！

033女性如果想在上方，就需要消耗大量的体力，一般情况下，女性没有过多久就会没力气了，所以为了主导权就要把身体锻炼好，多练瑜伽，多去跳舞或者运动。

04女性千万不要因为不满意自己的伴侣，而去外面找别的男性，这样会危害到自己的健康。