0111、注意尽量别霸王硬上弓，阴茎勃起会让包皮紧绷，这样很容易擦伤系带，口交的话很容易被牙齿刮伤，在进入时如果遇到很大的阻力，这里建议可以先抹点医用润滑剂，在徐徐渐进更容易也更安全的多。

0222、车震是女上男下请注意，这样容易折断海绵体，甚至导致阳痿，因为这样容易使阴茎遇到的阻力大得多，同时这样还容易引起女性阴道口的撕裂，因此车震的时候请注意不要太过于用力。

0333、自慰的朋友请注意次数不要频繁，太过于频繁容易伤肾，久而久之会导致身体虚弱，就像被蛀虫吃空了身体一样，这里建议一个月自慰一到两次最好，频繁点一周也不易超过两次。

04爱到老，做到老，学习一些性爱的技术，能使双方都在享受的时候感到愉悦。