011性生活之前先爱抚，一般说来，男人的性冲动出现得快一些女人的性冲动相对要慢一些，所以前戏是很关键的，想要做爱的时候，男人先对女人爱抚一下，刺激下女人的下体，使女人能分泌爱液~

022放松心情，爱爱的时候要选择一个叫轻松的时候，不要选择工作压力大的时候，因为工作压力大的时候，可能女人本身就没有爱爱的欲望和想法，那么想爱爱的时候就很难入戏了~~

033爱爱前注意要多交流，多沟通，多营造一些浪漫的氛围，必要时，爱爱之前来一段烛光晚餐也是不错的选择，再选择喝一杯红酒，放点有感觉的音乐~~

04爱爱前一定要多抚摸增加爱液的分泌，促进润滑