011首先呢男性在和女性做爱的时候，一定要好好的爱抚女性，男性要知道的是女性在男性抚摸她们身体的时候，她们会非常舒服的，只有爱抚的工作做足了，这样女性的爱液也多了。

022男性在做前戏的时候，一定要表现的或者霸道或者温柔一些，然后一定要自信，不要畏畏缩缩的，这样女性是不喜欢你那样的，在前戏的时候，一定别停止了爱抚的工作。

033男性在性爱的时候，要先轻轻的进入女性的阴道中，注意一开始动作不要快了，不仅自己的阴茎受不了，女性也不会接受的，然后速度要慢慢的加快，这样性爱的质量就提高上来了。

04男性和女性做爱的时候一定要注意身体的清洁和卫生。