011首先我们先认识一下，怎么算孩子的预产期，比如例假是二月十号，那么预产期的算法就是，用例假的二月加上九，然后用日子就是十号加上七，那么十一月十七号就是宝宝的预产期。

022如果预产期到了，孩子还是没有动静，我们就需要到医院去检查，看看孩子是否换正常，检查之后我们可以在家等着宫缩，时刻准备迎接孩子的到来，把东西都准备好，如果孕妇出现肚子疼就可以及时到医院。

033宫缩之前会出现小肚子下坠，见红，羊水破了，最后才会宫缩，刚开始宫缩没有规律，中间时间也隔的比较长，慢慢的就是五六分钟一次宫缩，当五六分钟一次宫缩时，有的孕妇两三个小时就会生，有的甚至需要六七个小时。

04当我们不能确认是真宫缩喝假宫缩的时候，我们就要及时到医院，让医生检查，我们要以自己的身体为主要，孕妇到了预产期，不管去哪里都需要有家人的陪护，这样才会更安全。