011凡是化妆品都是对皮肤有一定的伤害的，睡眠面膜的话，因为是在脸上敷一晚上，那么晚上又是皮肤吸收最好的时间，晚上是不适合涂任何东西的，所以我建议不要敷那种敷到第二天的睡眠面膜。

022每天敷的话，对皮肤也还是会有伤害的，因为不管是护肤品还是化妆品都是有添加剂的，所以有专家建议说，不要每天都敷，最好是一星期2-3次最好。

033睡眠面膜是对白天一整天的皮肤伤害的修复，睡眠面膜有美白作用的或者是其他作用的，但是不适合每天都敷，因为皮肤在晚上的时候，毛孔都张开了，不适合涂任何东西。

04给位爱美的mm们注意了哈，一星期最好是2-3次最佳，不可每天都敷。