011先介绍下听说过的丰胸效果不错的中药材哦。人参，补虚，抗衰老，能滋阴补阳，对于丰胸颇有助益；桂圆，能保心安神，养血健脾，更适合于气血虚弱的人士；红枣，能使血液中含养量增强，滋养全身，而且药效也缓和，等等。主要是得根据自身的体质情况按医生的嘱咐，请勿擅自用药，以免不良反应的发生。毕竟，健康的身体更重要哦。

022其实食疗丰胸也是很不错的选择。出较有效果的是黄豆炖猪蹄。准备猪蹄一只，黄豆，芹菜，生姜。料酒，食用油等。如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖，这样可以去掉豆腥味哦。猪蹄洗干净剁成块，生姜洗干净切成片，芹菜洗净去叶切段，备用。

033在锅内加水，烧开，放入猪蹄块，料酒，用大火煮去猪蹄的血水，捞起来备用。在锅里下油，在油热了之后加入生姜片，猪蹄片爆炒。放入沙锅中，加入水，黄豆，用小火炖至汤汁呈白色，然后放入精盐，芹菜，加入胡椒粉等配料，即可出锅。这就是一道有名的美味丰胸佳肴了。

04黄豆在消化过程中会产生气体，胃不好的人别进食太多哦，会胀肚的。另外，有严重肝炎，肾病，痛风，低碘者应该禁食。黄豆在制成以上佳肴过程中，如果事先能够先将黄豆煮熟，再同煮好的猪踇一起炖，这样可以去掉豆腥味哦。