011首先简单介绍一下黄褐斑黄褐斑是指人体的面部组织有一些糖化蛋白糖化蛋白是黄褐色的沉积物主要是分布在人体的皮肤表面这样做会形成黄褐斑，30岁的女性特别容易出现黄褐斑，到了后期有可能就会出现皮肤松弛下垂等症状.

022雀斑是发生在人体的面部组织整体的面部组织会有一些像黑芝麻大小的褐色的斑点，主要是分布在人体的颧骨附近，雀斑会有一定的遗传性，但是紫外线照射有可能会加重色素沉着，这样雀斑的症状也会加剧.

033对于黄褐斑和雀斑有很大的区别，一般都是分布的面积，还有就是分黄褐斑和雀斑的大小，黄褐斑的斑片的面积相对于雀斑而言比较大，但是雀斑是属于小斑点，，分布在人体整个面部组织.

04不管是黄褐斑还是雀斑调理好个人的生活是很有必要的，患者最好是能够保持睡眠充足，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬果，能够补充维生素，但是患者也需要做好防晒.