01首先要注意避孕时间，一般产后六周以后子宫恢复到原来大小，妈妈们就可以开始性生活，而从产后21天起有些妈妈的卵巢就已经恢复正常了，就可以排卵，如果不采取避孕措施就可能引起意外怀孕。

02其次，要采取正确的避孕方法，产后妈妈们身体的恢复是需要时间慢慢调养的，所以当妈妈们恢复性生活后，最好是采取避孕套避孕，这样既安全又方便，在母乳喂养宝宝的妈妈最好不要采取药物避孕，避孕药里都含有雌激素，会影响宝宝的健康发育的。

03最后，在安全期内也要避孕，因为很多人认为在安全期是不会受孕的，所以就不会采取避孕措施，其实安全期也有受孕的可能，因为同房时性接触的刺激有可能导致妇女额外排卵，所以也有受孕的可能，新妈妈们为了保险起见在安全期还是要避孕的。