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强迫综合症怎么办呢

发布时间：2019-2-24 4:02:29

011可能是由于工作的原因，你思考的太多了，心里总像是没有放下来一样，你可以试试看，心里想着不管他了，像是门没锁说是没锁了。

022强迫症的症状只是一种表面的现象，真正起作用的是我们的不良个性和思维方式。因此要有意识地努力克服好胜等性格，不要想得太多了，多休息下下的。

033找个时间让自己放松一下，去和家里的人渡一次假，那个时候让自己的心理放轻松，什么都不要想，不要想工作上的事，也不要想家里的那些乱七八糟的事。

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