女性经期饮食方面调理
发布时间：2020-4-24 9:54:28
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痛经，主要由于气血运行不畅或气血亏损造成的，因而通过饮食来调理是简单有效的。
1、月经来潮的前几天，就可以以清淡的食物为主，利于消化吸收，每餐不宜过饱、以八分为宜，不吃生冷刺激的食物。
2、月经期间，也要避免吃生冷刺激的食物，不喝酒不抽烟。
3、经血不多时，可以适当喝点葡萄酒，能够缓解一下疼痛。
4、保持大便通畅，如果便秘需要及时治疗，以免诱发痛经，或使痛经加重。
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TABG:先天性肺动静脉瘘饮食不当导致阳气受损颅底凹陷症子宫内膜炎刺血乳疬小儿雅司病棉子中毒类癌综合征夏季养生肩胛背神经卡压症饮料脑出血反复积食肝性脊髓病巴贝虫病暑瘵胆脂瘤型中耳炎
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