011首先我们可以去超市买一些小苏打用来刷舌头的地方，因为小苏达到的碱性是比较强的，可以迅速的去除在我们口腔和喉咙里面的不好酸性物质。进而帮助去除口臭的产生。

022如果有口臭的话我们可以在刷牙的时候在牙刷上面再加入一些如回家能够增强去除口腔里面异味的功效，芦荟胶除了有抗炎的作用以外还能够帮助杀灭口腔和身体里面有害的细菌和病毒。

033在平时的饮食生活中我们可以多吃一些绿色的水果和蔬菜因为绿色的食物里面呢碱性是比较强的，我们在使用了这些实物之后，能够帮助去除口臭里面有毒的酸性物质。

04在平时的时候我们可以多喝一些水，因为这样不仅能够保持我们口腔的湿润也能够帮助冲刷口腔里面食物的残渣，减少发生口臭的几率。