欢迎光临医学百科,请按CTRL+D收藏我们!扁桃体肥大
当前位置: > 塑形健身

主妇们整理的减肥小妙招

发布时间:2019-2-24 3:12:58

01达到目标体重后,就算有些奢侈,也可以用高级的服装、首饰、皮鞋等打扮自己,同时炫耀自己。或者是奖励自己想买的东西,自我激励减肥的激情。

02和家人吃饭时,预先把自己的饭菜单独装在一个盘子中。把筷子伸到家里人吃的菜中,减肥肯定要失败。即使老公和孩子同情地看着你,也不要松懈,一定要下狠心。

03首先要在锅台前挂上“减肥卡”。这一方法简单而有效,看到记录自己体重变化的卡片,自己也会觉得自豪,并坚定决心,不会犯错误,乱吃东西。

04进行减肥时,以你的名誉向周边的人公布开始减肥时的体重、目前的体重,还有准备达到的目标体重,以此作为督促。

ad

TABG:房间隔缺损结肠粪性穿孔眼睑炎症白线疝摩腹结核性胸膜炎拔罐的功效小儿嗜血流感杆菌肺炎泡脚结膜结核病结核性宫颈炎急性呼吸衰竭小儿色素失调症小儿红白血病结节性多动脉炎伴发的葡萄膜炎复发性髌骨脱位环境污染结节病性心肌病

640*60

我觉得这篇文章很有用,我要分享给我的小伙伴…

关于我们 | 免责声明 | 广告服务| 友情链接 | 联系我们 | sitemap
声明:本站图/文均来自于网络收集,仅供病友参考,不作为医疗诊断依据。
Copyright © 2021 - 2022 http://www.e5tg.com , All Right Reserved. 医学百科 版权所有