答案： 子宫痉挛是孑宫的一种出现异常的病症，当出現子宫痉挛的情况下，经常会造成女士出現疼痛难忍的主要表现。就是当产生子宫痉挛的情况下，女性的身体的主要表现是腹部疼痛，例如在经期的情况下出現经痛的状况，这个时候一定要开展腹部的推拿，要留意腹部的防寒保暖，此外要警醒一些由于病症原因而造成的子宫痉挛。造成子宫痉挛的原因1、子宫颈管狭小:有些人曾用CO2换气法作科学研究，较一切正常女士与经痛患者子宫峡部的支撑力，数据显示，经痛患者子宫峡部的支撑力高过一切正常女士。在作子宫颈、孑宫碘油造影检查时，一样出現在生理周期的增生期，子宫峡部相对性较宽敞，而卵泡期的子宫峡部则窄小，基本上呈条状。有一些女士的子宫峡部很狭小，乃至造影检查时基本上不可以显影液。因此 觉得原发性经痛的基本是子宫峡部丧失一切正常的松驰特性，导致月经流失不畅，刺激性子宫痉挛性收拢。2、孑宫发育不全:孑宫发育不全时，孑宫肌肉和化学纤维比例失衡，造成不融洽收拢或是高并发血管供应 01燕麦中所含有的ω-3脂肪酸，叶酸以及钾等营养元素具有清除血液垃圾的作用，并且在喝完燕麦粥后如果再搭配一根香蕉的话，便更具有保护心脏的功效。02把燕麦煮大约二十分钟时间，等到燕麦完全熟之后再放入适量的甜牛奶，并且等到再次煮沸后再让如少许的蜂蜜就可以了，这样一道滋补营养的燕麦粥就做好了。03患有高血压的患者大多数都患有心脏病，并且这类心脏病患者是最危险的，因此在平时就必须要保证血压的稳定。研究发现爱鲑鱼中含有丰富的ω-3脂肪酸，有着良好的降血压的功效，每周坚持吃两次鲑鱼除了可以明显降压以外，同时还能将心脏病的发病率减少三成。04橄榄油可以说是一种最为健康的食用油，其中所含的脂肪是单不饱和脂肪酸，这种脂肪除了不会堵塞血管以外，同时还具有助降低低密度脂蛋白胆固醇水平，减少心脏病的发病率的功效。