答案： 流之后，女士应当适度的活动，那样可以推动宫缩，推动血液循环系统，有益于胎囊立即的排出去，假如吃了药之后就卧床，那样是不利胎囊排出来的，在药物流产之后，平常还要提升调理，要注意保暖，在饮食搭配层面应当多吃一些高蛋白食物的食材，此外要维持开朗乐观的心理状态，这都有利于人体慢慢的康复治疗。药流全过程药流关键对于低于45天的孕早期。怎样开展药流?药流全过程为：1、服药前严苛挑选，包含了解病历，开展全身检查和妇科体检，作实验室检查，如早孕检测，白带清洁度，滴虫和霉菌，血常规检查和血形，必要时做B超查验。 01常听音乐，改变心情音乐是人类最好的朋友，人们创造了它，就是为人服务的，如果感觉压力很大的时候，不妨多听听音乐，音乐可以带走一些抑郁和不快乐，当你融入到音乐的时候，就可以暂时忘掉烦恼，让自己的心情变得舒缓下来，其实去唱歌也是一种好的方式，唱也是听，而且，专注唱歌和听歌，烦恼就会忘记，压力也就释放了。02好的环境释放压力人是环境的产物，好的环境会让人心情愉悦，有上进心，彼此帮助，彼此欣赏，有激情有活力，相反，不好的环境，明争暗斗的环境，尔虞我诈，沉闷、压抑的环境会让人感觉压力很大，心情也不愉悦，所以，即使白天上班脱离不了职场，业余时间也要找一个积极快乐的环境，让自己的身心得到放松。03参加运动不少心理专家指出，耗氧运动在改变不良情绪等方面，比服用任何药物效果都好。人在心情不佳的时候可以用运动来排解，可以出去跑步，可以游泳，还可以骑自行车，在运动的时候，不良的情绪会随着汗一起排出。04爱好更广泛职场中人千万不要只会干老板