答案： 011乳腺增生这个疾病的主要的症状会出现乳房疼痛，乳房肿块，乳头溢液等其他的情况，有的患者甚至是因为这个疾病而出现月经不调等其他的问题的。比较严重的话甚至是会出现胸闷、全身难受的情况的。022乳腺增生这个疾病的患者一定是要注意自己平时的饮食的，在饮食上尽量是以清淡为主，不要吃一些过于辛辣或者是油腻的食物，还有就是最好是不要喝酒，平时可以多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果。033乳腺增生这个疾病的患者要学会放松自己，不要给自己太大的压力，要消除生活和工作上的烦恼，保持心情舒畅和心态平和，不要过于忧虑或者是过于紧张，一定是要积极地进行相关的检查和治疗。04乳腺增生这个疾病的患者一定是要早发现早治疗，一定是要及时地到正规的医院进行相关的检查和治疗的，一定是要科学地进行治疗的，用药要严格地遵守医嘱。 中医学源远流长，为我们留有了许多滋补养生看病的中草药材专业知识，可是，当代人对中药材掌握的较为少，想根据中药养生不知道该吃啥，那麼，今日就为大伙儿简易详细介绍常见中药的作用，一起来瞧瞧吧。每一个中国式家庭必需的十味中药材野生灵芝：固本祛邪，仙人涂药；