答案： 很多人认为环对女性健康会有影响，其实专家认为，节育器是一种相对安全、有效、简便、经济、可逆的，也是比较提倡的一种避孕方法。“节育环的避孕率通常在80%~90%以上，推荐育龄妇女使用。”产后什么时间上环合适顺产产后即时、产后42天、产后满3个月、剖宫产后6个月，均可考虑上环。如果月经已经复潮，应在月经干Ů�Ե�ͷ��净后3-7天上环；如果月经尚未复潮，应排除妊娠后再上环。如果产后出现恶露不绝、子宫出血、产褥感染等不正常情况，要等疾病痊愈后再考虑上环。哺乳期间子宫腔较小，宫壁也薄，应由医生测量子宫，选用大小合适的宫内节育器。等到停止哺乳、子宫恢复正常后，还需更换一个稍大一点的宫内节育器。宫内节育器的种类有很多，经过多年的实践改良，现应用于临床的节育器多为含铜或含药节育器，支架材料为塑料、聚乙烯、记忆合金等，外形也不单一，有圆形、T形、V形、Y形及链条状等。 脚跟不着地的原因比较多，假如是由于脚后跟筋挛的原因导致的，此刻肌肉和肌腱组织的长短会产生一定的改变，柔韧度也会出現一定的变病，此刻行走的情况下会造成疼痛不适感，情况严重的导致的伤害也是较为大的，针对这类状况而言，要立即开展康复训练，慢慢的改进和减轻这类症状表现。康复训练1、维持一切正常的骨节活动范畴根据全骨节活动范畴的处于被动健身运动来保持一切正常的骨节活动范畴，一般认为病后初期每天二次，每一次每一个骨节做3-5遍，之后每日做一次。2、伸展伸展是医治骨节肌肉萎缩最常见的方式，如技巧牵引带、直发夹板、起台服务平台（如尖足内翻时）、吊物等。牵引带的抗压强度以病人出現轻微可忍受的疼痛为度，每一次牵引带的時间多在20分钟上下。试验证实，短暂性的牵引带只有造成延展性增加，而反复数次，非常是持续较长时间的牵引带方能造成较多的塑性变形增加。短暂性牵引带所得到 的关节活动度改进（延展性增加）通常不可以保持，故对偏重的肌肉萎缩宜选用持续