答案： 01胡萝卜减肥原理胡萝卜含有红萝卜素和维生素B1、B2、C、D、E、K以及叶酸、钙质和食物纤维等十几种营养素，营养价值非常高，而且它含有的植物纤维能够提高人的新陈代谢，对于减肥是非常有利的。更重要的是胡萝卜不仅能够抑制人们吃甜食以及油腻食物的欲望，还能够预防感冒以及保护人的眼睛。02胡萝卜减肥食谱水煮胡萝卜原料：1-2根胡萝卜。做法：先将胡萝卜洗干净，切成片状，然后放入锅中，加入2碗水，用中火煮至胡萝卜变软即可。吃法：每天早上空腹食用，午饭和晚饭正常食用。03鲜榨胡萝卜汁原料：2根胡萝卜。做法：先将胡萝卜洗干净，横向切成圆块状，然后将切好的胡萝卜放入榨汁机中榨出黏稠的萝卜泥即可食用。吃法：每天在饭前饮用1-2次，无须控制饮食。04胡萝卜番茄饮原料：50克胡萝卜、1个番茄、1/2杯酸奶、1小匙柠檬汁。做法：先将胡萝卜洗干净切成碎块，番茄去蒂，洗干净后切成梳形，然后将胡萝卜和番茄放入榨汁机中，高速粉碎后将汁倒入杯中，再加入酸奶、柠檬汁调味即可食 中医学觉得肾虚可分成肝肾阴虚和阴虚火旺，一部分病人有较比较严重的病症。可能有肝肾阴虚和阴虚火旺的病案，对身体的伤害挺大，这个时候能够考虑到中药方剂开展调养。那麼，医治女肾阴阳两虚中药方剂有什么？ 女性阴阳两虚能够在临床医生的具体指导下服食肾宝片、强肾片、参茸补肾片、参茸鞭丸、生力片等药品，这种药品全是具备滋肾通阳作用的。肾宝片中有菟丝子、茴香、羌活、补骨脂、薏苡仁、红参、五味子，桑椹子、蛇床子等中草药材，在临床医学上充分发挥着通阳补肾壮阳，阴潜阳，扶正固本之功能。医治畏寒肢冷，腰膝冷痛，精神疲倦，夜尿频尿急数清长，女性分泌物清稀量多等症状。