答案： 01狗肉 狗肉含有较多的牛磺酸、多肽，而脂肪很少。中医认为，狗肉性温，有补气温肾、助阳散寒之功效，对腰痛、畏寒、四肢冰冷、夜间多尿、增添热量有很好的作用。02大豆 大豆的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。03黑木耳 黑木耳含较多的微量元素、维生素B1、B2、胡萝卜素、甘露糖、戊糖、木糖、卵磷脂、脑磷脂、钙、铁等，有防止血液凝结、心脑血管疾病、大便干结的作用。中医认为黑木耳性平味甘，有补气、益智、生血功效，对贫血、腰腿酸软、肢体麻木有效。04鲈鱼 鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘，有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。冬天，鲈鱼肥腴可人，肉白如雪，鱼肉细腻，是最好的品鲈鱼季节。 生活起居之中能够清热去火，消炎止疼的药品有很多，可是每一种药品的药力也存有着很大的差别，因而病人要依据本人的病症状况来作出实际的挑选。而蒲地蓝消炎片也是大部分家中会存有的一种消炎药品，在服食这一药品的情况下需要在医师的具体指导下恰当服食，今日一起来看一下蒲地蓝消炎片的作用与功效。蒲地蓝消炎片具备清热去火、消肿、消炎、抗病毒治疗等作用，针对咽炎、扁桃体炎、疖子、咽喉肿痛、腮腺炎、亚急性淋巴结炎等病症有非常好的医治功效，另外针对容易上火造成的一系列病症也是有非常好的减轻功效。要是是对症治疗服药，蒲地蓝消炎片消炎祛毒的作用還是比较好的，针对许多 的发炎都是有非常好的减轻功效，出現相对发炎的病人能够服食蒲地蓝消炎片开展医治。蒲地蓝消炎片是内服的药品，一切正常的消炎片是0.6克，每日需要服食四次，每一次服食三到四片就可以了，防止过多服食，以防对人体造成不太好的影响。蒲地蓝消炎片是用中药材做成的，因此 到迄今为止副作用和服食忌