011痤疮对于年轻朋友来讲是痛苦的存在，其实，只要在平时注意点饮食上的问题，调理好身体就可以避免大面积长痤疮。在饮食上不要经常吃那些油腻的食物，不要吃快餐，尽量自己在家里面做些营养的食物。

022脸上长痤疮的人们最好不要吃那些辛辣的食物，因为辛辣的食物会刺激人们的身体消化系统，导致上火，然后脸上就长了痤疮。平时脸部的清洁工作也很重要，要买合适的洁面产品。

033痤疮并不可怕，所以，不要自卑，一定要想着肯定可以治好，一定要对自己自信一些。平时注意饮食要清淡，不要吃那些重口味的食物，少吃点垃圾食品，含盐量高的食物也少吃。可以适当喝些柠檬水。

04痤疮患者不仅仅要在饮食上注意，也要在生活作息时间上注意，不要熬夜，不要抽烟，不要酗酒，平时不要经常吃那些路边的不卫生的小吃，可以饮用一些下火的凉茶，调理好自己的内分泌系统。