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未满十月的宝宝 这么吃最营养

发布时间:2019/2/24 0:17:33

01母乳仍然是最好的食物 对于一直用母乳喂养的孩子来说,九个月大时和六个月大时一样,母乳依然是孩子最好的营养食物。母乳喂养的孩子到了九个月大小时,如果母乳不足的情况之下可以适当添加一些辅食来补充孩子的营养,以糊类、粥类为主。母乳相对较足的孩子,不需要过多地补充其他营养食物,每天按时喝母乳就是最好的营养摄入。

02没母乳继续喝奶粉就好 没有母乳喂养的宝贝们,一开始喝的是奶粉,到了九个月大小时要继续喝牛奶,不需要给孩子戒奶喂食粥类或是其他糊类食物。因为配方奶粉是粥母乳之外最合适孩子饮食的婴儿食物,配方奶粉严格按孩子生长发育所需的营养成分比例配制而成,对孩子的健康成长提供营养成分,父母们可以放心给孩子食用。当然,孩子九个月大了,适当地添加一些辅食也是有必要的,正常情况之下孩子在四个月大小时就可以添加一些辅食了,有助于孩子的味蕾发育的同时增加消化系统的发育。

03如何正确添加辅食? 对于九个月大的孩子来说,他们的肠胃功能还没有发育好,也就不能吸引一些较硬的食物,在给孩子添加辅食时父母就只能以泥、糊、粥类为主。平时可以喝一点鱼粥、瘦肉粥、蔬菜粥、猪肝粥之类的日常粥类,并且每次不宜多。要知道,孩子现在的主要食物依然是母乳或是奶粉,它们为孩子的健康成长提供能量。家长们要注意的是,给孩子添加辅食要循序渐近,先是软稀的食物,慢慢再过度到半软半稀的食物,最后才过度到米饭之类的较硬的食物。

04营养摄入注意事项 需要定期对孩子进行微量元素的检查,看看孩子是否缺乏微量元素,如果有就要补充加强性的奶粉或是格外添加辅食。孩子的辅食不能过于单一,最好是每天都有一次左右的辅食添加,改善孩子的食欲,增加孩子的抵抗力。辅食每次不能摄入过多,还要注意多样化,对孩子的健康有利。

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