01固执。无论是出于个人角度还是基于专业经验，固执都是容易引发关系裂痕的一种性格，而且由它引起分歧的事屡见不鲜。首先，从你个人角度思考以下两个问题：你愿意跟自己约会吗?你所提的要求自己能忍受吗?如果两个答案都是否定的，那么就应该为你的伴侣换位思考一下了。记住这一点：人际关系是双方的合作，而不是一个人的事情。

02怨恨。这是所有纷争中最难觉察却可以埋伏多年的因素。怨恨的起源通常微乎其微，情侣之间可能因为一点琐事而生气，例如看不惯某个习性，或者听不惯某个语调。我们经常收到客户投诉说不喜欢这个那个，但当被问及有没有告诉合作方究竟对什么感到不满，他们大多说不上来。让你的搭档改变态度的唯一方式是坦白你的想法。不必为了每次小不满解释不休，但让小事儿掉地上也非明智之举。否则，你将会因为伴侣的一言一行喋喋不休，亲密感开始破裂，越来越难于原谅，难于化解矛盾，难于集中精力于过去或现在的大问题。如果你真的爱你的另一半，就请直接一些，告诉他(她)你的感受。

03压抑和被动攻击。怨恨常常导致消极情绪。为什么当我们开始一种恋爱关系时有时觉得有必要掩饰关切，难道是跟人分享你的想法会让你感觉受伤?如果你隐瞒想法，深深地埋在心底，你将无缘于亲密关系的制高点，而信任只存在于健康持久的关系之中。被动攻击是类似的情绪，通过另外一个问题含沙射影地提出一个问题只会让手头问题进一步升温。怨恨经常导致被动进攻行为，像滚雪球一样谎言连篇。因此要保持开放式沟通，同时也要鼓励和支持你的伴侣同样如此。