011豆浆油条这是我们中国的早餐模式，其实任何食物，都有它好的一方面也有它不好的一方面，我们中国有一句话叫做。过犹不及，也就是告诉我们说凡事都要有一个量。超过了这个量好事也会变成坏事。

022而且豆浆和油条，豆浆相对来讲对我们人的身体是有益的每天早上喝一杯豆浆，其实，对身体是很好的，但是现在市面上出售的豆浆，往往加糖会很多而且有的根本就是勾兑的，所以你在没有保证质量的前提下，多喝对身体就无语了。

033油条就更不用说了，油条首先它是油炸的食物，经常吃本身就对身体不好容易形成三高，另一方面现在的油条都回家泡打粉明矾，为了让它看上去卖相更好，甚至会加一些对人身体本身就有害的辅料，所以说长时间吃肯定对身体有害的。

04每个人都有自己的饮食习惯，对于已经吃惯了豆浆油条这种早餐的人来讲，如果让他一直不吃，可能接受不了但是我们可以偶尔吃，更多的我们还是要多吃一些健康的食物。