011普洱茶的功效一：具有抗氧化、防衰老的功效，由于人体衰老最重要的原因是脂质的过氧化和过量的自由基产生，普洱茶具有很强的抗氧化作用和清除自由基的功效，因而具有明显的防衰老作用。

022普洱茶的功效二：可以提高免疫性。人体的免疫性反映了对疾病的抵抗力，而且人体的免疫性可分为血液免疫和肠道免疫。饮普洱茶可以增加血液中白血球和淋巴细胞的数量、提高血液免疫性。

033普洱茶的功效三：可以降血脂、降血压、预防心血管疾病。饮普洱茶可以降低人体血液中有害胆固醇的含量、而增加有益胆固醇含量、有降低血压的功效，还可以降低血液的黏度、抗血小板凝集。

04注意事项：普洱茶可以防龋齿，茶叶中的多酚还有杀死龋齿菌，茶叶中的氟素可以起到使牙齿的珐琅质更加坚固的作用，因而起到防龋的效果。总之，普洱茶的功效很多，对养生有许多好处。