克服产前抑郁症,丈夫的陪伴很重要
9月12日,在峨眉山景区金顶舍身崖,一名男子翻越护栏,跳下舍身崖。此前,9月4日,一名来自湖南的21岁女孩在金顶“瑞吉山石”处跳崖。一周内,峨眉山景区发生两起游客跳崖事件引发社会关注。 那名轻生女孩在遗书中称自己得了抑郁症,呼吁“多多关注抑郁症这个群体吧”。而刚过去的9月10日是“世界预防自杀日”。据统计,全球每年约80万人自杀死亡,其中抑郁症就占了一半。 35岁的丽丽(化名)是个二胎准妈妈,她已经有个7岁的女儿,但婆家一直想要个孙子。之前,丽丽怀过几次孕后,因为测出是女孩,均被迫流产了。 前段时间,丽丽又怀孕了。她变得异常紧张、郁郁寡欢。家人带她到东南大学附属中大医院就诊,心理精神科张文瑄医生根据评分表及患者症状,诊断丽丽患有抑郁症。考虑到她是一名孕妇,张医生为她进行了生物反馈治疗并配合家庭治疗等系统治疗。丽丽的心情才得以舒缓,静待新生命的降临。 中大医院心理精神科主任袁勇贵说,产前抑郁常发生于怀孕初期的6-10周内或孕晚期为分娩作准备的孕妈。怀孕期间,孕妇体内荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍,这种激素的剧烈变化,是引发抑郁的原因之一。而怀孕期间出现抑郁的女性,更易出现产后抑郁症。 袁勇贵主任说,孕妈要多与朋友交流,多跟家人谈心,放宽心态,保持心情开朗,把心中不快倾吐出来,不要将抑郁的情绪传染给胎儿。孕妇要克服产前抑郁症,丈夫的角色很关键,要多抽出时间陪伴孕妈,要善于倾听,多鼓励体贴。 但如果发现自我调节已无法得到缓解时,就要积极地找医生进行心理咨询和相应的治疗。 通讯员 刘敏 本报记者 章庆
来源于网络整理,原文章作者:东方卫报
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