例假量少的问题在临床医学上還是较为普遍的，有的女士尽管每个月来大姨妈的時间较为精确，可是经量的是多少确是一个问题。假如经量太少得话，要考虑到是不是人体原因造成的。不清除是由于吃完过多寒性性的食材而造成 的经量出现异常，因此 要留意医治，那麼经量太少该怎么办？吃什么中药有效呢？

1.假如在临床医学上生理周期還是规律性的，仅仅单纯性的例假量少，临床医学上沒有一切病症，这类状况下可以吃益母草胶囊改进月经过少的病症。假如月经规律，例假量少，可是在来大姨妈以前会出現乳房的涨痛，这类状况建议吃加味逍遥丸，持续用2个生理周期。假如经量较为少，周期时间增加，考虑到是内分泌失衡所造成 的，例如高泌乳素尿症，可以吃溴隐亭，在临床医学上持续可以吃2-3月的時间，随后复诊。如果是高雄性激素尿症，可以吃达英-35，将雄激素降下去，一般需要3月到大半年的時间。

2.例假量少是月经不调的病症，大多数的原因是内分泌失衡引发。效果好的药品可服食安宫黄体酮乙烯雌酚来调整。也可服食中药材开展调养，如果是气血两虚型月经过少，可服食当归丸、川芎大枣颗粒物、妇康宝原浆、油类；如果是肾虚型月经过少，可服食乌鸡白凤丸、补中益气丸和六味地黄丸；如果是血淤型月经过少，可服食七制香附丸和益母草膏。

3.例假量少的女士应宜多吃铁量丰富多彩和滋补养生实际效果不错的食材，如牛乳、生鸡蛋、豆桨、西兰花、牡蛎干、乌骨鸡、牛肉、黑豆等。来大姨妈时能够喝红糖水调养身子。身体素质较弱的女士可适当进餐滋补养生性食材。正餐及豆类食品的挑选麦子、小米、苞米、紫糯米等及豆类食品。肉、蛋、奶制品可挑选生猪肉、猪肉皮、牛羊肉、牛肉、动物内脏、兔子肉、鸡脯肉、淡水鱼、蛋类食品、奶及乳制品等。