临床医学上较为普遍的治疗方法就包含了西医方面医治和中药调理。中药调理相对性西医方面医治来讲现病史会更长一点，因此需要长期性调养才可以看到显著的实际效果。大家失眠的原因有很多，假如在西医方面医治沒有实际效果的状况下，还可以根据中药材来调养失眠的问题。那麼中药材治失眠多长时间奏效呢？

1.失眠和植物性神经神经功能紊乱或是神经衰弱症有关系。一般服食中草药材需要一个月。假如现阶段沒有功效建议拆换药品。一般来说，医治神经衰弱需要采用综合型的对策，它包含心理疗法、用药治疗、物理治疗方法、用药治疗及中医药这些。比较严重时服食镇静催眠药。

2.由于中药材得话它自身便是一个较为迟缓的药品，对身体并没什么很大的副作用，那就是会目的性的较慢一点因此得话，如果是选用了中医学来医治得话，可能是一个月以后才会出现一些实际效果出去。服食中医治疗，有的病人服食一剂方子就可以具有实际效果，但有的病人需要服食十副乃至大量的中药材才可以见到实际效果，因而实际的状况不一样，做到的治失眠的实际效果也是不一样的。以便减轻失眠的症状，病人能够 服食中药材的另外，多吃一些促进睡眠的食材。

3.针对病人的失眠状况，中医治疗是一种不错的治疗方式，这类方法的副作用较小，并且能够 长期性的服食，对人体没什么伤害，一般来说病人的病症并不比较严重得话服食，一个月上下的中药材就可以看到显著的实际效果。假如病人的失眠状况早已较长的時间，那麼就需要更长的時间来服食中药材开展医治。建议在日常生活中适度调整情绪，不必有一切心理负担，尽可能早起早睡，不要熬夜，临睡前喝一杯煮牛奶，用开水泡沫脚等，全是能够 有助于睡眠的；在床上尽可能放松心情，以尽早进到休眠状态。