许多 人都经历过肝火比较充沛的环节，并且在很多人眼中来看肝火和一个人的情绪不稳定水平有一定的关联，因而许多 情绪不稳定的人都非常容易被别人说成肝火太旺。肝火太旺不但会让一个人情绪不稳定，可能还会继续引起人体上的别的病症主要表现，比如口舌生疮和容易口渴。那麼针对胆肝火太旺的病人而言，喝什么茶会对人体有益处呢?

去肝火的茶

1、绿茶叶

绿茶叶味略苦性寒，具备清热利湿、解暑、祛毒、降火、降燥、解渴、生津止渴、清脑醒神的作用。喝些偏寒的绿茶叶恰好能够协助减轻肝火和内火。

作法：在冲调绿茶叶时，温度一般控制在80℃～90℃上下。但是，有权威专家提示，冲调好的绿茶叶要在60分钟内喝下，不然茶中的营养元素会越来越“不稳定”。

2、桑树叶绿茶叶