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八少八多诀

发布时间:2020-4-4 14:25:13

  养生口诀。八句有关饮食起居宜忌的口诀。

  《遵生八笺》:“少肉多菜,少食多嚼,少盐多醋,少衣多客,少烦多眠,少欲多施,少糖多果,少车多步。”

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