周边的自然环境体内湿气较为重，这对身心健康伤害非常大，总会造成 上重下轻，总会造成饮食搭配欠佳，非常容易造成腹胀的症状，此刻能够拔火罐除湿气，可以有非常好的输通经络的作用，具备行血活气，快速消肿的作用，可以均衡身体的阳阴，有缓解疲劳，推动增强免疫力的功效，因此拔火罐有非常好的去湿气功效。

罐子能够逐寒去湿气、经络疏通、去除淤阻、益气活血、快速消肿、拔毒泻热，调节身体的阴阳调和、消除疲惫、增强抵抗力，进而做到升清降浊、痊愈病症的目地。因而，身体湿盛的人拔罐很好。

但也不是哪些湿都能够用拔火罐来除去，最先评分清晰身体的体内湿气是内湿還是外湿：长期性在中央空调自然环境极易导致外湿，对这类状况，拔火罐是有一定功效的;如果是吃多了生冷食物瓜果蔬菜，就易导致体湿，这时拔火罐就功效微乎其微。

拔火罐主要用途十分普遍，基本不会受到时节的影响，但秋冬季两个季节天气寒冷，拔火罐时脱光衣服非常容易受凉，要注意保暖。秋天偏燥，一周拔2次罐就可以了，拔火罐后3钟头内不适合冼澡。孕妇、体质虚寒者、皮肤病病人都不适合拔火罐;此外，血小板水准低的人拔火罐时非常容易出現皮肤积血，都不适合;少年儿童还可以拔火罐，但频次和总数要比成年人少。

此外，无论是体内湿气侵入身体還是寒症侵入经脉，拔火罐都只有是减轻病症，并不可以消除症结。

身体有体内湿气除开拔罐，还可吃一些除湿气的食材，如红豆薏米粥，薏仁米有益水消肿、健脾胃祛湿、舒筋活络除痹等作用;紅豆有健脾胃治腹泻、利湿消肿的作用，将薏仁米和紅豆煮开熟后服用，能够有利排尿、去湿。除此之外，还能够挑选紅豆、薏苡仁、山药、党参等，放进汤中，或是煲成粥、熬水喝，都能够有利排尿、去湿。