夏日炎炎，溫度十分的高，有一些长期性在户外被太阳光照射的人就非常容易一不小心中暑。中暑之后人体便会马上造成许多症状，例如头痛，强烈流汗，头晕眼花这些，比较严重的中暑乃至还会继续造成中风等病症。很多人中暑之后会出现不一样的病症，有些人会觉得腹部疼痛，那麼中暑了假如肚子痛该怎么办？

1最先病人中暑了要迁移到荫凉的自然环境中，最好自然通风透气性的清凉的房间内，不必再次再在高溫的自然环境中，随后平躺着下，尽早的喝一杯凉白开水，一般状况下喝进去十多分钟便会奏效。

2中暑的病人肚子痛建议病人用力轻轻地的按摩肚子，呕吐的情况下能够 口含一片姜，能够 减轻呕吐的状况，这时的亲人应立即的请医师或是是送病人就诊。中暑得话一般要三天的時间才会彻底康复治疗。

3在这段时间病人不必吃凉的食材，尤其是不必吃冰激凌和喝冷食，以防使肚子痛的病症加剧，饮食搭配要留意口味淡，不必吃油腻感不消化的食材，多喝白开水，注意休息，培养优良的生活方式。确保充足的睡眠质量。