举一个最简单的例子，大家就明白！

你现在坐在凳子上三个月不起来，是不是一个坏习惯？对身体的伤害！那你坐在那里，第一、屁股会不会疼？第二、会不会长癣？第三、会不会长肿瘤?

医院检查，第一个屁股疼，什么也检查不出来，只是坐的太久了。

医院检查身体，他说不舒服，医生怎么说的：没什么大问题！

可是屁股疼怎么办，就相当于睡不着觉，查不出原因，安眠药；咳嗽查不出原因，止咳药；疼痛查不出原因，止疼药；也就是您现在屁股疼怎么办？吃止疼药，屁股不疼了，可是你还是坐在那里不起来，然后屁股又会疼，最后的结果就是一辈子吃药，不能停药。

当你继续坐在那，屁股有了炎症，开始消炎，可是消完炎，还不起来，习惯不改，炎症会反复，一辈子消炎不能停。

可是出现了第三个情况以后，你的屁股长了个疙瘩，长了个囊肿、肿瘤，管他是良性、恶性，做手术切除，化疗、放疗，你还是坐在哪里，坏习惯不改，囊肿、肿瘤会复发。