然谷穴归属足少阴肾经，有缓解治疗咽喉肿痛、消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、足跗肿痛等作用，然谷穴的位置：足内侧缘，详见本文图解然谷穴的准确位置图及穴位疗法。

位于足内侧缘，足舟骨粗隆下方，赤白肉际，当公孙后1寸。

正坐或仰卧位，在舟骨粗隆下缘凹陷处取穴。在拇展肌处；有趾内侧动，静脉分布；布有跗内侧神经和足底内侧神经。

皮肤、皮下组织、母展肌；穴区内有隐神经和大隐静脉属支，深层有足底内侧神经和足底内侧动脉分支分布。

经穴名。出《灵枢.本输》。属足少阴肾经。荥（火）穴。别名：龙渊，然骨。舟骨粗隆部称“然骨”，穴在其下方凹陷处，故名“谷”。或释“然”为“燃”，穴属足少阴肾经荥（火）穴，故名。别名“龙渊”（见《针灸甲乙经》）谓有水中龙火之象，义同。肾经外涌的地部经水在此大量蒸发水气。（1）然谷。然，燃也。谷，两山所夹空隙也。然谷名意指肾经外涌的地部经水在此大量气化。本穴物质为肾经涌泉穴传来的地部经水，性温热，至本穴后水液大量气化水湿，经水如同被燃烧蒸发一般，故名然谷。

（）龙渊。龙，变幻莫测、能大能小、见首不见尾之物也，此指本穴地部经水的各种变化。渊，深渊也，范围大也。龙渊名意指肾经经水在此由液化气，范围巨大。理同然谷名意。龙泉名意与龙渊同。（3）肾经荥穴。荥，极小的水流也。本穴物质为肾水气化的天部之气，在本穴的变化为散热冷降，冷降之液在地部形成极小的水流，故为肾经荥穴。（4）然谷穴属火。属火，指本穴气血运行变化表现出的五行属性。本穴物质为天之下部的水湿之气，其变化为散热冷降，所散之热直冲天之天部，有火的炎上特征，故其属火。气血物质为湿热水气。大部分散热冷降，小部分吸热蒸升。升清降浊。

咽喉肿痛、咳血，消渴、月经不调、阳痿、阴挺、阴痒、遗精、脐风口噤，足跗肿痛等。然谷穴，益气固肾，清热利湿。泻热、消胀、宁神。