其对孕妇本身及腹中胎儿的健康有何帮助？

一项来自英国皇家后学士医学院的研究报告指出，怀孕中妇女的大脑体积多半呈现萎缩状态，唯一可解释的因素是，在妊娠期间，若供应胎儿制造脑细胞的脂肪酸和磷脂等营养素补充不足时，将藉由母体大脑中获取。

俗话说，怀孕中的女人会变笨，这或许是个玩笑话，但应该就是出于以上的理由，因为修补自己脑细胞的素材都保留给了胎儿，这样的事实除了让我们深刻体会母亲的伟大之外，更提醒天下每一位即为人母的孕妇应更加重视营养的摄取。

　　所有人都明了“一人吃，两人补”的道理，造成每一位母亲在怀胎十月孕育生命的过程都是战战兢兢的度过，不清楚吃什么对胎儿有帮助，又担心会造成负面影响，其实，目前新生儿五官四肢畸形的比例并不高，但科学家却注意到幼儿的智商、免疫力、学习能力的问题，长期追踪的结果发现，这和母亲怀孕过程中营养摄取有密切关系。

以免疫力为例，医学研究人员相信，胎儿发育在前十二周，来自母体的营养将决定胎儿免疫系统发育的优劣，当然也间接影响幼儿未来的健康水平。此外，对于幼儿健康而言，怀孕不应是意外的惊喜，而必须是一项计划，因为母亲在受孕前的营养摄取，也会影响到胎儿的健康，科学家甚至确信，许多母亲在尚未警觉到怀孕的初期两个月，不经意的生活或饮食模式，可能无形中伤害了胎儿的智能和健康而不自知。

在吃补的同时，孕妇最在意的就是饮食的安全性，目前最广为传颂的禁忌就是烟、咖啡和药品，这些东西都有明显伤害胎儿的实证，尤其是止痛剂、抗生素、阿斯匹林等药物和酒精，近几年来不断出现的案例证实了四肢残缺和兔唇都和这些剌激物有关。除了这些忌口的东西外，饮食中是否有可能伤害到胎儿的不明污染物质，我们无从预防，若要预防这一点，唯有母体健全的解毒系统才有实力做胎儿的健康屏障。

　　我们从几个角度来探讨kyani对孕妇可能提供的协助。