孩子的事无小事，孩子睡觉的小毛病暗藏了他们身体的健康信号，所以遇到下面这些情况时，家长们要多多留意！

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打呼噜

孩子睡觉打呼噜，有的妈妈会猜测是不是白天玩累了，其实孩子打呼噜的原因并非这么简单，下面的这几种情况也会导致孩子打呼噜：

仰卧睡觉

如果孩子经常用仰卧姿势睡觉，也容易打呼噜。因为仰卧会引起舌根后坠，从而造成孩子的咽腔狭窄，这样孩子就会不自觉地打呼噜。

与仰卧相比，侧睡可以减少舌根后坠，减轻打呼噜的症状，建议把孩子睡觉的姿势改成侧卧。另外，创造良好的睡眠环境，避免外界刺激，也可以减轻孩子打呼噜的症状。