4.睡眠姿势不佳：睡姿看似跟鼾症不上关系，但其实有不在少数的打鼾者确实是因为睡姿原因导致的。譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。

5.枕头高度问题：枕头高度不合适，同样会使颈部过屈，导致气道不通畅。

6.肥胖：是引起打鼾的最重要的原因之一，体胖的宝宝咽部的软肉构造较肥厚，睡觉时口咽部呼吸道易阻塞，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，就会产生涡流还引起震动，而出现鼾声，严重时甚至会有呼吸暂停的现象。

作者简介：任现志

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